Angebote und Leistungen
Psychotherapie
Im Rahmen der Psychotherapie werden behandelt:
- Somatoforme Störungen
- Persönlichkeits- und Verhaltensstörungen
- Depressionen
- Anpassungsstörungen
- Posttraumatische Belastungsstörungen
- Suchterkrankungen
Einzelberatung
Mögliche Themen einer Einzelberatung sind:
- Abbau von Hemmungen, Ängsten oder Schuldgefühlen
- Verarbeiten von traumatischen und belastenden Erfahrungen
- Trauerbewältigung
- Umgang mit Frustration, Hass oder Schuldgefühlen
- Klarheit finden über eigene Persönlichkeit und Lebensziel
- Stressbewältigung und Stressmanagement
- Bewältigung von Lebenskrisen (Trennung, schwere Kränkungen, u.v.m.)
- Bewältigung von Krisensituationen im Job (Spannungen am Arbeitsplatz, Mobbing, Burnout, berufliche Neuorientierung u.v.m.)
- Suchtverhalten und Hintergründe erkennen und bearbeiten sowie ggfs. unterstützende Maßnahmen einleiten
- Fördern und Stärken des Selbstbewusstseins und der Selbstannahme
Coaching /Mentoring
Mögliche Themen im Coaching/Mentoring sind:
- Begleitung für persönliches Wachstum und Entwicklung in der Berufswelt
- Übernahme von neuen Aufgaben
- Persönlichkeitsentwicklung
- Bestandsaufnahme und Neuausrichtung
- Führungssituationen reflektieren
- Konflikte mit Mitarbeitern oder Kollegen
- Zeitmanagement
- Life-Work-Balance
Coaching ist sehr effizient bei:
- Abbau von Leistungs- und Motivationsblockaden
- Ausweitung der persönlichen und sozialen Kompetenzen
- Lebens- und Karriereplanung
- Entscheidungsfindung
- Krisenbewältigung